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Quelques mots sur la relaxation

Détendre le corps, apaiser le tumulte des pensées.
Quelque soit la technique employée, une séance de relaxation vise à aider la personne à retrouver un équilibre physique et psychique. 
La relaxation est particulièrement indiquée pour la gestion du stress, l'accompagnement des troubles psychosomatiques et dans une démarche de bien-être et de développement personnel.

 

Le cadre et déroulement d'une séance de relaxation individuelle

Un temps d'entretien en début de séance permet d'exprimer vos besoins, de définir si nécessaire la technique qui sera utilisée et de vérifier l'absence de contre-indications. 

La séance : chaque séance est unique et adaptée à vos besoins, je travaille de manière intuitive et adapte la pratique au fur et à mesure de ce qui se présente dans la séance.

En fin de séance, nous prenons un temps d'échange pour que vous puissiez vous exprimer si nécessaire sur votre vécu et vos ressentis durant le soin.

Déonthologie : il s'agit d'un espace où la confidentialité est garantie. Dans le cas du massage bien-être, la personne massée conserve son sous-vêtement ou utilise un sous-vêtement jetable. Le soin est réalisé selon la technique du "drapping" (la personne est couverte par un drap, seules les parties massées sont découvertes).

Modalités d'une séance individuelle

Durée  :              1 h à 1h30
Fréquence :       En fonction de vos besoins
Lieu :                  Au cabinet à Méteren 
Tarif :                  60€/1h et 90€/1h30

Formation professionnelle et partage d'expérience

Thématiques proposées à destination des professionnels du soin et/ou aidants naturels.

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Plage de sable
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Massage bien-être

Le massage proposé vous aide à relâcher les tensions en profondeur, à vous reconnecter à votre intériorité et favorise une meilleure unification du corps et de l’esprit. Un massage intuitif basé sur mes ressentis et inspiré des plus belles manœuvres de relaxation orientales et occidentales, associé aux techniques énergétiques.

Relaxation énergétique

Technique douce et relaxante pratiquée par imposition des mains sur la personne qui reste habillée. Apaise les tensions, redynamise les centres énergétiques et harmonise l’énergie vitale.                     

Relaxation sonore

Les sons et vibrations des instruments entraînent une profonde relaxation et stimulent les ressentis sensoriels. Un voyage qui transporte vers des parties de nous-mêmes oubliées, blessées ou inexplorées.

 
Relaxation Musicale Futures Mamans - ONL
Nov 24, 11:30 AM – 1:30 PM
Orchestre National de Lille,
3 Place Mendès France 59000 Lille
 

Formulaire d'abonnement

06 49 69 30 74

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©2020 par Chloé Verhaeghe, Art-thérapie et Relaxation.